Semaine bleue
Une semaine de sports, de loisirs et de découvertes pour les seniors

 «  Informer et sensibiliser l’opinion sur la contribution des retraités à la vie économique, sociale et culturelle, sur les préoccupations et difficultés rencontrées par les personnes âgées, sur les réalisations et projets des associations » : Tels sont les objectifs de la semaine bleue organisée chaque année au mois d’octobre depuis 70 ans. L’édition 2021 aura lieu du 4 au 10 octobre 2021. 

Une semaine de sports, de loisirs et de découvertes pour les seniors

« Cet évènement est l’occasion pour les acteurs qui travaillent régulièrement auprès des aînés, d’organiser tout au long de la semaine des animations qui permettent de créer des liens entre générations en invitant le grand public à prendre conscience de la place et du rôle social que jouent les « vieux » dans notre société », expliquent les organisateurs de la manifestation.

En Isère, plusieurs territoires organisent différentes actions. Ci-dessous, les programmes imaginés par les CCAS des communes de Pontcharra, Villard-de-Lans et Le Versoud.

A Pontcharra

Lundi 4 octobre matin : 

Marche bleue inaugurale pour les séniors, animée et encadrée par Lou Carretero, éducatrice d’activité physique et sportive. Rendez-vous au square Jean Menétrey, à côté de la mairie.

9h30 : petit-déjeuner café et viennoiseries offert. Proposé par le Secours populaire.

10h : inauguration officielle

10h15 : échauffement musical

10h30 : départ du parcours Générations Sport Santé

12h : à la fin du parcours, pot d’arrivée au square Jean Menétrey.

Mardi 5 octobre après-midi :

Marche scolaire avec les écoles de Pontcharra.

Projection au cinéma Jean Renoir : Séance à 14h30 « Un tour chez ma fille » ; Tarif unique : 5,50 euros

Mercredi 6 octobre après-midi :

Marche intergénérationnelle Spéciale enfants, parents et grands-parents : départ à 14h30 :

Animation « les petits aventuriers » avec des énigmes à résoudre tout le long du parcours.

Échauffement musical

Démonstration de modélisme au plan d’eau des Lônes par le Club Vol Libre 38.

Sensibilisation au handicap Par l’association Handy’namic Grésivaudan

Goûter « fruits » Par le Secours Populaire

Jeudi 7 octobre matin :

Marche nordique encadrée par le CAPRG, à destination des seniors souhaitant s’initier à la marche nordique

Vendredi 8 octobre après-midi :

Initiation au body zen (gym douce et tonique pour tous)

À 14h, au parc St-Éxupéry, par l’association Gymnastique volontaire de Pontcharra ; Repli au gymnase César Terrier en cas de mauvais temps

Marche active à 14h30 ; encadrée par l’animatrice de la Gymnastique volontaire.

Pour toutes ces initiatives inscriptions : à partir du 1er septembre, auprès du CCAS au 04 76 97 82 02

A Villard-de-Lans 

Lundi 4 octobre 

10h : Réveil musculaire : Gym dans le Parc du Château assuré par un coach sportif de l’espace forme.  Gratuit. Places limitées

14h : La marche bleue : Balade pédestre de 2 heures. Vallon de la Fauge. Départ de l’office de tourisme. Gratuit. Inscription obligatoire  

Mardi 5 octobre

17h : Atelier culinaire : Animation proposée par Cuisine et Passion.  A la verrière du château. Gratuit. Places limitées, inscription obligatoire.

Mercredi 6 octobre

14h30 : Papi, Mamie, racontez-moi votre histoire ! : Nos anciens répondent aux questions des enfants. Comment c’était la vie il y a 70 ans (l'école, les loisirs, le travail,) à la Verrière, Gratuit, places limitées.

15h : Film «  La fine fleur ». Cinéma Le REX Tarif spécial semaine bleue 4€ (ouvert à tous)

Jeudi 7 octobre 

10h : Réveil musculaire : Gym dans le Parc du Château assuré par un coach sportif de l’espace forme.  Gratuit. Places limitées  

14h : Mamie fait de la dentelle Exposition des dentelières. La Picouline et les dentelières du Plateau vous font découvrir leur art. A la verrière, Entrée gratuite.

Vendredi 8 octobre 

De 10h à 17h30 : Salon des seniors  

Avec un pôle santé, un pôle activité/ distraction et un pôle institutionnel, vous retrouverez dans un seul endroit tous les professionnels regroupés pour répondre à vos questions. (ADMR, AGOPOP, CCAS, Club des Bessonnets, Télélarme, OMT, ..) Salle de La Coupole. Entrée gratuite.  Ouvert à tous.  

12h : La Table Bleue

Partez à la rencontre des restaurateurs villardiens et réservez votre place à la Table bleue (Table d’hôtes de 6 personnes, pour rencontrer du monde et favoriser les échanges.) Le menu de la Table Bleue est affiché chez chaque restaurant partenaire.

Réservation et paiement directement chez le restaurant partenaire de votre choix.

20h30 : Film « C’est quoi cette Mamie ? » Cinéma Le REX Tarif spécial semaine bleue 4€ (ouvert à tous)

Samedi  9 octobre 

14h : « Bien vieillir n’est pas un mythe ». Conférence organisée par l’UIAD avec le Docteur Franco ,  président de l’Université inter Age, gérontologue et ancien chef de service à l’Hôpital de Grenoble Salle de La Coupole . Entrée gratuite. Ouvert à tous.  

Dimanche 10 octobre

14h30 : Guinguette  

Venez danser sur un air d’accordéon avec Doudous Music. Ouvert à tous, petits et grands. Salle de la Coupole. Entrée Gratuite. Boissons payantes

A Le Versoud 

Le programme de la Semaine bleue imaginé par la commune de Le Versoud est dense.

Du bien-être, de la découverte, du sport et des loisirs, du cinéma, toutes ces thématiques sont représentées au sein de différents ateliers qui se dérouleront du 4 au 9 octobre. En plus, vous pourrez assister aux conférences suivantes :

- Bien vivre à domicile : le lundi 4 octobre à 18h30 ;

- Sécurité à domicile avec l’intervention de la gendarmerie et de la police municipale : le mardi 5 octobre à 10 h

- Electricité et gaz : du producteur au consommateur : que payez-vous : Jeudi 7 octobre à 9h30

- Table ronde avec une sociologue, un philosophe et un psychologue : jeudi 7 octobre à 18h30

Le samedi 9 octobre, il y aura aussi une marche bleue avec 3 parcours différents. Rendez-vous à 10h.

Pour connaître le programme complet, vous pouvez cliquer ici. Les inscriptions sont possibles auprès du CCAS au 04 76 77 52